Що робити, якщо у стресі ви завмираєте («заморожуєтесь»)
Як відомо, у стресі в людини автоматично спрацьовує одна з трьох реакцій: «бий, біжи або завмри» «Якщо ви у стресі завмираєте, перше, що слід робити, це нагадати собі про «заземлення», – порадила у прямому ефірі на сторінці ГО Безбар’єрність психологиня, заступниця директора з психологічного напрямку Центр психічного здоров’я та реабілітації[…Читати далі…]
Читати далі