«Почну з понеділка», «зроблю завтра», – буває кажемо ми. І хоч пояснити все лінощами набагато простіше, насправді іноді взяти й почати щось робити заважає бажання швидкого успіху. Але ж кубики преса не з’являються одразу?!
Як діяти Маленькими кроками. Це працює у будь-якій справі. «Дуже важливо, що перший крок не повинен бути грандіозний, тому що ти повинен досягти успіху. Самі почніть аналізувати, до чого ви схильні. До прогулянки, пробіжки, гри в теніс, скандинавської ходьби, – до будь-чого. З єдиним «але». Ви обов’язково повинні отримувати задоволення[…Читати далі…]
Читати далі