Новини

Побажала активної участі у змаганнях та перемог, а також зазначила, що змагання – це завжди круто, адже вони стимулюють бути кращими!

Ірина працює вже 8 років у даній сфері, і кожного разу коли бачить грантові програми, завжди приймає в них участь. «Їх не варто боятися, а треба завжди розглядати як можливість», зазначає підприємиця щодо послуги «Мікрогрант». Фінансова допомога від держави для розширення діяльності дозволила їй закупити необхідне обладнання: меблі для класів, лінійка[…Читати далі…]

«Проєкт у форматі спортивних змагань формує лідерські якості, гуртує та єднає учнівство навколо спортивної традиції України, здорового дозвілля та конкуренції» – зазначила спікер. Розрахований проект до 2030 року. Реєстрація команд тривала до 01.02.2024. Станом на 01.02.2024 від Одеській області зареєстровано 1349 команд, з них: 554– з волейболу; 326 – футзалу;[…Читати далі…]

Зверніть увагу на підказки організму і довірте свій ментальний стан тому, до кого вже звикли – сімейному лікарю. Навчання за програмою ВООЗ mhGAP, яке наразі проходять медики, зокрема й сімейні лікарі, дозволяє їм виявляти проблеми з ментальним здоров’ям та надавати підтримку. Пам’ятаймо, що «сімейний» не замінить психолога, психотерапевта чи психіатра,[…Читати далі…]

В обговоренні взяли участь представники ІТ-компаній, фондів, громадських організацій, університетів, агенцій, науково-дослідницьких центрів. За результатами громадських обговорень найпопулярнішими пропозиціями для розвитку виявились:  освітні технології  медичні технології  наука та людський капітал  детінізація економіки України за допомогою блокчейну  космічні технології  Що далі? Проєкт стратегії відправлять до органів виконавчої влади для врахування пропозицій.[…Читати далі…]

«Як діяти, якщо ви 3-4 дні погано спите? По-перше, не хапатися за голову і не думати, що все пропало. Це нормальна фізіологічна реакція на світ, у якому ми зараз живемо. По-друге, налагодити режим сну та бадьорості. Звісно, коли о третій ночі починає гудіти тривога, це не дуже вдається. Але до[…Читати далі…]

А якщо людина навпаки, хоче виговоритися? І прагне особисто з вами поділитися емоціями або спогадами? По-перше, навіть подумки не питайте, чому саме я? Якщо людина із бойовим досвідом обрала саме вас, то для цього є причина. Вислухайте. По-друге, бути приємним у спілкуванні теж треба вміти. Це називається метод активного слухання[…Читати далі…]

Коли світ довкола, мов та центрифуга, дозволяйте собі такі маленькі «перезавантаження» — вони допоможуть заспокоїтися, зменшити напруженість, сконцентруватися. Спробуймо? На ці 30 секунд є тільки ви і ритм вашого дихання.

Під час зустрічі з представниками операторів зв’язку обговорили плани дій, які допоможуть покращити покриття якісним мобільним зв’язком з метою збільшення доступності мережі та сервісів для мешканців нашого регіону. Окрему увагу зосереджено на безперебійній роботі мереж мобільного зв’язку та Інтернету задля забезпечення абонентів області сталим зв’язком в кризових ситуаціях. Робимо все[…Читати далі…]