Мікротоксичність до себе

Іноді мікротоксичність до себе має невинний вигляд: трохи потерпіти, трохи змовчати, трохи применшити свої потреби… Але кожна така дія з часом має ефект накопичення і краде у тебе ресурс, позбавляючи спокою і впевненості. А які маленькі жести ти б хотів/-ла змінити у ставленні до себе? Зберімо тут свої способи бути[…Читати далі…]

Читати далі

Альбом безбар’єрних рішень

Навесні квіти з’являються не лише в парках, а й біля під’їздів, кав’ярень, офісів. Але іноді навіть такі дрібниці викликають обурення та суперечки: не на часі. І що замість висаджувати клумби та купувати вазони – краще відправити донат. Утім, не все вимірюється грошима. Газони біля входу – це не про розкіш,[…Читати далі…]

Читати далі